禍を転じて福と・・・

木曜日の夜から、チョット体調が悪かったんですが、煙草の吸い過ぎ?、喋りすぎ?、仕事のし過ぎ???(有り得ない)って思ってましたが、昨日は、朝からしっかり風邪って分かる状態に・・・

昨日は、珍しく、体調不良につき早退。 夜8時からひたすら寝てました。 今朝は、七分回復。 本調子でないけども、こんな日は、海平の郷の新鮮な空気を思いっきり吸って、しんどさを吹き飛ばすように
「ヤギと一緒にクゥサ カァリィ~体操」ってほとんど外に出てました。

禍を転じて福となす。 なんせ、珍しく、食欲が無い。 おかげで、体重、間違いなく減った筈です。
痩せたい方、ぜひ、海平の郷で参加費無料のクゥサ カァリィ~体操して下さい。
場所、道具は、提供します。

ネタバレしないよう体操に使う道具の写真は、小さく掲載 IMAG0684